Hypnose, Relaxation & Méditation SAMEDI 9 Décembre 2017

 3 heures de pratique et d'expérimentation !

Utiliser es bienfaits de l' hypnose de la Relaxation dynamique et de la Méditation

Favoriser le changement en allant travailler dans nos mémoires inconscientes. Reprogrammer notre cerveau, en entrant en communication avec notre inconscient et notre conscience.

Apprendre à se poser, à trouver l'équilibre et la stabilité intérieure ... pour mieux avancer dans sa vie

Avec l'hypnose, vous apprendrez comment solliciter votre inconscient pour qu'il vous aide à retrouver vos ressources, vos capacités à vivre pleinement, sereinement.

Vous pourrez demander qu'il vous aide à réactiver une bonne énergie,  à enclencher un changement intérieur, à trouver une solution à votre problème.

Faire connaître l'hypnose, c'est permettre à chacun d'utiliser sa capacité naturelle à se venir en aide par soi-même.

La relaxation et la méditation sont des approches différentes et complémentaires.

Plonger au plus profond de soi-même
 
pour y trouver un havre de paix et de plénitude
havre de paix

solliciter la magie de l'inconscient

Découvrir un état de bien-être et de relaxation...... Se libérer des tensions, du stress et de l'anxiété.

Apprendre à se détendre, à se ressourcer, à faire circuler l'énergie en soi.

L'énergie est partout : dans l'air que l'on respire, dans les sons que l'on entend, dans les couleurs que l'on voit... et aussi en soi.

Par le simple pouvoir de notre imagination, il nous est possible de nous connecter à ce courant de vie, l'auto-hypnose nous le permet, quelque soit l'environnement dans lequel nous nous trouvons.

Nous avons tous la capacité de recontacter cet état interne de calme et de sérénité, bien utile pour réparer les effets du trop plein de stress.

L'hypno-thérapeute est là pour vous faciliter l'accès à ces ressources naturelles et vous permettre de profiter pleinement de ce moment pour vous libérer de vos tensions et favoriser votre potentiel de guérison et de réussite.

 solliciter la puissance de notre esprit

Comme lorsque nous nous installons confortablement dans notre voiture avant un grand voyage, nous allons expérimenter quelques exercices simples et courts, basés sur la respiration principalement. Ces exercices vont nous permettre d'installer en nous, la décontraction et la détente, afin d'être capable de se libérer des tensions, du stress et de l'anxiété.

Développer sa bulle de protection
Amplifier la confiance et la sérénité intérieure
pour mieux s'ouvrir au monde et aller vers les autres
 
havre de paix

Nous avons la capacité de nous protéger ou de nous adapter à certaines situations stressantes venant du monde extérieur ou de nos propres pensées, (par exemple en cas de surcharge de travail, conflit relationnel, sensation d' insécurité, injustice ...)

Grâce à ces exercices nous allons utiliser la puissance de notre esprit afin d'alimenter et de renforcer notre bulle de protection, faite de confiance, de sérénité et de force intérieure ...

Bien connecté, bien équilibré, au centre de vous-même, nous pourrons laisser pousser les germes de joie, d'ouverture et de réussite prochaine.

Auteur et acteur de notre film de l'avenir, il nous suffira de faire confiance à notre imaginaire et toute cette mise en place agira comme des auto-suggestions auprès de notre inconscient. Notre inconscient sera prêt et, le moment venu, il activera ses filtres et nous fera faire les bons choix !



STAGE ESSENTIELLEMENT PRATIQUE

- exercices pratiques d'hypnose, de relaxation et de méditation




Public : ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage (à partir de 16 ans)

Horaires : 9h30 à 12h30

Lieu : Espace Culturel Jean Penso - Place Max Leenhardt à Clapiers (près de Montpellier) 34830

Adhésion annuelle de 10 € à Terhappy (donnant droit à des tarifs réduits sur des activitées proposées) 

Tarif Prix Conditions
 Normal   30 €  - - -
 Groupe   25 € la demi-journée  si vous venez à 2 personnes ou plus 
 Adhérent   25 € la demi-journée  si vous êtes adhérent(e)
     
     

 

INSCRIPTION au Stage Hypnose Relaxation & Méditation 

 


www.terhappy-montpellier.fr| Copyright © Aout 2011 - Tous droits réservés - | Mentions Légales
Valid XHTML 1.0 Transitional CSS Valide !